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有高血压想运动减肥怎么锻炼

女，30岁

病情描述:

有高血压想运动减肥怎么锻炼

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何红涛副主任医师河北省中医院

对于高血压病人，运动减肥，一定要注意控制运动强度、时间。量，不可过于激烈，像，慢跑、散步、爬山、体操、打太极等就是很好的选择，且日常饮食上也宜注意适量的多喝些水，多食用些富含膳食纤维的食物，不要酗酒，食用些过于油腻、富含脂肪的食物，

相关问题

肺源性心脏病心胸比例是怎么回事

心脏病现在十分常见，而肺源性心脏病则是需要及时重视起来的一种，而肺源性心脏病心胸比例是因为患病之后，不仅仅是需要观察心胸比例，同时也需要检查一下心脏大小，因为心脏位于胸腔内，一般情况下正常的比例大约在0.5左右，即心脏和胸廓比例大约为0.5，如果超过正常值称为心脏增大。

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肺源性心脏病缓解期的表现

肺源性心脏病肺源性心脏病，不同时期的表现也是不同的，在缓解期的时候，临床表现为慢性阻塞性肺气肿，这个时候患者会有为咳嗽、活动后感心悸、气短、乏力和劳动耐力下降。同时在体检的时候，会有很明显的肺气肿体征，所以有这种症状需要注意。

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肺源性心脏病缓解期需要治疗吗

对于肺源性心脏病的患者来说，需要用抗生素进行抗感染治疗，减轻疾病对身体带来的危害。对于肺源性心脏病引起的呼吸衰竭、心力衰竭，也有一定的针对性治疗。对于肺源性心脏病缓解期的治疗，可采用中西药结合的综合措施，目的是增强病人的免疫功能，祛除诱发因素，减少或避免急性加重期的发生，逐渐使肺、心功能得到部分恢复。

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缺血性心肌病能治愈吗

缺血性心肌病因心脏受损严重，在临床无法达到完全治愈。但可以通过积极和规范的治疗，很好地缓解和改善心衰和心绞痛等症状。症状有所改善后，在生活中应注意调养，保持良好的休息，才能保证较好的生活质量。避免情绪波动、外感、受伤等诱发因素，从而减少心肌缺血的复发。

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充血性心力衰竭分级

充血性心力衰竭的分为四级，心力衰竭第一级，主要表现为患者日常体力活动受限，不明显，症状也比较轻。心力衰竭的二级，主要是患者日常的活动轻度的受限，动作慢于正常人，但这个时候问题还不是很严重。心力衰竭等三级，患者日常体力活动明显的受限，步行以及简单的家务活动等，无法正常者或独立地完成。心力衰竭第四级，心力衰竭四级为心力衰竭的终末期，这个时候患者，可能没有办法完全的进行日常活动，需要在专人的护理下才可以生活。

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