有高血压想运动减肥怎么锻炼 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

有高血压想运动减肥怎么锻炼

病情描述:

有高血压想运动减肥怎么锻炼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

何红涛副主任医师河北省中医院

对于高血压病人，运动减肥，一定要注意控制运动强度、时间。量，不可过于激烈，像，慢跑、散步、爬山、体操、打太极等就是很好的选择，且日常饮食上也宜注意适量的多喝些水，多食用些富含膳食纤维的食物，不要酗酒，食用些过于油腻、富含脂肪的食物，

相关问题

相关文章

变异型心绞痛的危害

变异型心绞痛可能导致心肌缺血、心律失常甚至心肌梗死，严重时可危及生命。变异型心绞痛主要由冠状动脉痉挛引起，典型表现为静息状态下胸痛，可能伴随冷汗、恶心等症状。建议患者出现症状时立即就医，避免剧烈运动或情绪激动。变异型心绞...

吃什么可以升血压

血压偏低时，可以适量吃高钠食物、含咖啡因饮品、动物肝脏、坚果、黑巧克力等食物，也可以遵医嘱使用生脉饮口服液、盐酸米多君片、醋酸氟氢可的松片、重酒石酸间羟胺注射液、参麦注射液等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食或用药。

长期低压高于90的危害有哪些

长期低压高90的危害就是会加重心脏后负荷，进而引起高血压性心脏病。也会加大动脉粥样硬化的速度，引发冠心病或者是脑血管疾病。还会对心脏健康造成损害，导致高血压性肾病。

低血压会有哪些症状？快来看看医生的意见吧

很多人以为高血压才会对身体造成严重的影响，其实低血压也会对身体造成伤害。患有低血压的患者很容易会出现头晕、疲劳的情况，虽然并不是十分严重的症状，但是会对正常的工作和生活造成影响。另外低血压患者的胸部更是出现疼痛情况并且会有神经性的功能障碍。而出现低血压的情况，也容易引起并发症，感觉到心情压抑等。

低血压食疗方法是什么？很多人都不知道答案

低血压患者在清晨会出现明显的四肢酸软，萎靡不振等现象，虽然说会有效的达到缓解的作用，但是还会经常性的反复，这种情况在生活中就应该多选择含有铁元素的食物，多喝汤水，多吃有益气补血效果的食物，能有效的促进身体的健康。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：肝腹水、肾积水、三高症

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：寰枢椎脱位、椎管狭窄、增殖性红斑

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：混睛帐、心包胸腺瘤、假腱索

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态