低血压高吃什么要最管用

Question

低血压高吃什么要最管用

Answer 1

低血压高，只能是通过药物来控制，从小剂量服用定时监测血压的变化，平时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，早睡早起不熬夜，养成良好的生活作息习惯，低盐低脂饮食饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，提高自身免疫力。