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导致儿童睡眠障碍的因素有什么

病情描述:

导致儿童睡眠障碍的因素有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海燕副主任医师河北省中医院

导致儿童睡眠障碍的常见的几个因素：精神因素，白天过于兴奋、紧张，大脑皮层处于兴奋状况，会引起入睡困难、睡的不踏实；睡前剧烈运动；睡前进食过多，消化道负担大，胃肠道不舒服从而引起睡的不踏实；微量元素及矿物质的缺乏也会导致兴奋性增加，从而睡眠障碍。

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