血压高的人可以运动吗

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血压高的人可以运动吗

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何红涛副主任医师河北省中医院

当然是可以运动的。这里的运动是指不要做过于剧烈的运动，比如像滑雪，跑步，打篮球等。日常的散步和其他的一些活动都是可以进行的。但是对于患有高血压的人，在血压突然升高的时候，这个时候一定要坐下来休息，不宜做任何运动。

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