大脑得不到休息昏昏沉沉怎么办

Question

大脑得不到休息昏昏沉沉怎么办

Answer 1

大脑得不到休息昏昏沉沉用脑过度因素影响导致可能，睡眠的质量不好。头晕和眼痛也是因为休息不好造成的。解决这个问题，改善一下自己的睡眠质量。如果实在不行，可以暂时的服用一个促进睡眠的药物，但是不能长期的服用。