高血压的老人可不可以吃香蕉或米蕉

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高血压的老人可不可以吃香蕉或米蕉

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何红涛副主任医师河北省中医院

香蕉、米蕉这些含钾比较高，而且具有润肠通便的作用。高血压最怕的就是便秘，这种情况下解大便有可能导致血压升高，引起心脑血管意外等疾病。我的意见是可以吃，经常要吃，是每次的量不要多，不要导致腹泻就好。另外要经常检测血压。

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