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脑子笨怎么办

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脑子笨怎么办

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杨丽静主任医师河北省中医院

不是脑子笨，是太自卑了，这限制了自身思维和能力。可以通过建立自信来提高自信，比如坚持锻炼和一步一步与他人交流。一个人应该多动动脑筋或者经常和别人交流。不要给自己太大的压力来养成良好的饮食习惯，或者寻求心理医生的帮助。

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