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哺乳期宝宝胀气妈妈饮食禁忌有哪些

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哺乳期宝宝胀气妈妈饮食禁忌有哪些

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王海燕副主任医师河北省中医院

哺乳期孩子胀气，妈妈不能吃凉的、辣的、水果、海鲜、豆制品、淀粉含量高，平时妈妈也尽量不要吃太多油腻、油炸的食物，对孩子肠胃不好，会引起孩子消化不良，肚子胀气，妈妈还要保持心情愉快和充足的睡眠，避免精神紧张，才能更好地泌乳，保证足够的奶量，若是孩子胀气，可以吃点妈咪爱、金双歧活杆菌四联活菌片、葵花小儿健脾颗粒、太行山小儿参术健脾丸等药物，调理一下肠道正常菌群，同时还要注意孩子的肚子跟脚别着凉。

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