哺乳期可以吃阿胶糕吗对小孩有影响吗

Question

哺乳期可以吃阿胶糕吗对小孩有影响吗

Answer 1

哺乳期的妈妈适量的吃阿胶糕，对孩子没有影响，阿胶糕中含大量的营养物质和微量元素，哺乳期妈妈适量的吃阿胶糕，可以提高自身的免疫力，还能够提高乳汁的质量，能够起到润肠通便的作用，妈妈在哺乳期除了吃阿胶糕以外，还要保持营养均衡，但也不能吃的太多，吃的太多容易使孩子出现上火，胃肠功能紊乱的情况，哺乳期妈妈尽量不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物，还要保持心情愉快和充足的睡眠。