肌肉有时跳动有时抽搐怎么回事

Question

最近一段时间我总是感觉肌肉有时跳动有时抽搐，肌肉有时跳动有时抽搐怎么回事？

Answer 1

肌肉自动抽搐的原因有很多。比如用力过猛，过度劳累，就会出现肌肉有时跳动，有时抽搐。比如每次运动后，或者用力后，也会出现跳动或者抽搐的现象。最好放松按摩肌肉，这样会改善肌肉抽搐的现象。还有一些患者，比如用冷水洗澡，或者出汗后被冷风吹，就会出现肌肉抽搐、痉挛。在这种情况下，应该注意保暖。也有一些患者因缺钙而出现肌肉有时抽搐有时抽搐。这样就需要针对性的补钙来改善肌肉抽搐跳动的现象，同时最好多晒晒太阳。