血粘度高饮食需要注意什么

Question

我今天体检查出患有高血脂症，医生建议注意饮食，血粘度高饮食需要注意什么？

Answer 1

血粘度高饮食需要注意的是控制饮食，忌烟酒，饮食清淡，减少食用油、油炸食品、高胆固醇、高脂肪食物的摄入。脂肪摄入减少后，血脂的合成也会相应减少。同时，患者应该坚持一定量的体育锻炼。很多高脂血症、血液粘稠的患者不用药物就能治愈。建议血粘度高的人可以每天吃一次木耳，如木耳汤、凉拌木耳、木耳饮料(将木耳泡在水中，煮3分钟，然后用榨汁机榨汁)等。并注意休息。