做俯卧撑时胸闷怎么回事

Question

我最近经常锻炼身体，练习做俯卧撑，做俯卧撑时胸闷怎么回事？

Answer 1

可能是由于运动过量，造成局部软组织受损，引起水肿，所以感觉到胸闷，需要适当休息。也可能是平时缺乏运动，突然增加运动量，也会感觉到胸闷。建议运动要循序渐进，不可以过度，避免适得其反，活动要适量，才可以增加体质。情况严重者，需要去医院查明病因，采取对应治疗，避免病情加重。