高血压的人经常喝什么茶好

Question

我平时喜欢喝茶，可刚确诊了高血压，高血压的人经常喝什么茶好？

Answer 1

高血压的人经常喝中草药茶比较好，如决明子茶、菊花茶和金银花茶。中草药茶可以清肝泻火，调节血压。高血压患者平时也可以喝茶水，但最好不要喝太浓的茶，以绿茶为主，包括龙井、毛尖茶和铁观音，其中龙井茶是最好的。绿茶有利于促进胃肠蠕动和新陈代谢，对于高血压患者可以保持排便通畅。