血压偏高可以吃枸杞吗

Question

我的血压偏高，感觉身体很虚弱，要吃枸杞，血压偏高可以吃枸杞吗？

Answer 1

血压偏高可以吃枸杞，其中含有的红萝卜素以及维生素和矿物质比较丰富，在食用后不会导致血压升高，还能补充身体，缺失营养，不过最好少量食用，避免引发上火。患有高血压，需要长时间坚持服用降压药物才能起到控制效果。枸杞属于滋补性食物，需要在医生指导下适量食用，对身体健康有一定好处。还要规律生活饮食作息。