无故的心慌和心神不宁是怎么回事

Question

最近这段时间经常会出现心慌和心神不宁，无故的心慌和心神不宁是怎么回事？

Answer 1

无故的心慌和心神不宁可能是心血不足的因素导致，也有可能是睡眠不足引发。症状持续存在，并且伴有心慌、心悸及胸闷气短等不适症状，最好及时到当地医院中医科，通过做面诊来明确原因，可以在医生指导下服用中药来做好相应的调理，平时要做好身体的调整工作，养成良好的睡眠习惯，避免经常性熬夜，适当的做些户外运动。