血压90130正常吗

Question

我刚刚测量了血压，低压是90，高压是130，感觉不太舒服，血压90130正常吗？

Answer 1

血压90mmHg到130mmHg属于正常。想要准确判断血压数值需要到医院做全面检查，在身体各项指标正常时不需要做特殊治疗，还需要多做一些有氧运动，比如跑步和跳绳，都可以促进血液循环和增强自身体质。在此期间还需要做好饮食调理，避免食用高油脂或者盐分太高食物，也可以适当的做有氧运动。