19岁血压高怎么调理才会降

Question

我到医院检查血压的时候出现了有血压轻微偏高，要做出调理，19岁血压高怎么调理才会降？

Answer 1

19岁血压高可以在医生指导下服用降压药物，能让血压降下来，如果血压高的不是太严重，可以在生活和饮食上做出调整，尽量保证充足睡眠，不要长时间过度紧张或者是熬夜，更不要再吃太咸和油炸油腻性食物。血压偏高和父母遗传基因有关系，也不排除是平时生活当中一些不良习惯造成的，恢复过程当中要及时纠正，还要定期测量血压值。