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治疗手抖的方法有哪些

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治疗手抖的方法有哪些

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杨丽静主任医师河北省中医院

治疗手抖的方法有减少自我关注、放弃控制意图、培养接受态度等。要学会与症状为友。当发现自己欲手抖脸红时，不要与之为敌，进行斗争，控制，而是要学会接受它。神经系统的工作就会变得强度降低，对影响也变小了。

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