左侧动脉硬化如何调养

Question

左侧动脉硬化如何调养

Answer 1

调养左侧动脉硬化的方法有，饮食调养，尽量吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等，水果如柚子、猕猴桃、蛋白选择优质蛋白，如瘦肉、鱼类等，主食尽量选择粗粮；适当进行锻炼，可以适当进行散步。