下肢静脉曲张怎样运动

Question

下肢静脉曲张怎样运动

Answer 1

下肢大隐静脉曲张，应注意劳逸结合。休息和运动应做到均衡。若是手术患者，可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等中等运动量的有氧运动。运动的时间应该控制在一小时左右。每周运动三次以上，五次以下。若是术后的患者，初期主要以卧床休息为主。腿部谨记不可用力。在后期的恢复期时，可以选择散步等温和运动。较轻的患者应在医生的建议下选择适合的弹力袜，并按照医生的建议进行穿配方式、穿配时间的调整。