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精子活力百分之20弱精吃什么

病情描述:

精子活力百分之20弱精吃什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周岩副主任医师河北省中医院

男人精子活力在20%左右是比较差的，一般需要达到60%才有比较好的生育能力。男人弱精可以补锌补硒改善，吃点水产品有帮助。有条件就吃育之缘片，精子活性提高更快。注意弱精是不能抽烟喝酒的，同时需要朵朵运动才会恢复得快。

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