身体里的火毒如何排出

Question

身体里的火毒如何排出

Answer 1

身体里的火毒可以用中药汤剂来排出，日常生活中可以用金银花、菊花、薄荷、蒲公英、栀子、竹叶、连翘、大青叶、板蓝根等泡水或煮水喝。平时多用荷叶、绿豆、百合、莲子等煮粥喝，也有清热泻火、解毒的功效。火气重的人日常饮食中可以适当的多食用一些寒凉性质的水果或食物。常见的有苦瓜、苦菜、苦菊、丝瓜、黄瓜、西红柿、香蕉、梨、莲藕、白菜、甘蔗、柚子、荸荠、山竹、火龙果。要注意饮食清淡。