过度出汗对身体有什么危害

Question

过度出汗对身体有什么危害

Answer 1

过度出汗对身体是有害，这一点是毋庸置疑。在日常生活当中，也经常会遇到此种情况，过度出汗后，人体会感觉到疲倦、乏力等等一系列的症状。中医上讲汗为心之液，若过度出汗，会引起心气不足、阴虚等等一系列的症状。会出现胸闷、心慌、疲倦、乏力等等一系列的问题。要在平时注意适度出汗就可以，不能过度出汗后容易耗气伤津，引起机体抵抗力下降，机体免疫力下降容易出现各种问题。