艾灸小肚子可以去宫寒吗

Question

艾灸小肚子可以去宫寒吗

Answer 1

艾灸小肚子的穴位是能去宫寒。艾灸是通过点燃艾条来薰蒸穴位，把热力渗透到人体的经络当中去，起到温经通络、活血化瘀、温经散寒、补气益血、促进血液循环的作用。所以艾灸是可以治疗宫寒。一般可以选择以下三个穴位来进行艾灸，如关元穴、神阙穴和气海穴。每个穴位艾灸10-15分钟，不要时间太长，总时间不要超过40分钟。若时间太长，很容易引起口干舌燥、便秘等现象。