补肾气有什么中药

Question

补肾气有什么中药

Answer 1

常用的有金锁固精丸、五子衍宗丸、金匮肾气丸、六味地黄丸、锁精丸等。临床症状会出现腰膝酸软、耳鸣耳聋、失眠多梦、消瘦、潮热、盗汗，女性会出现月经量少、闭经等症状。如果选择食补，可以多吃黑芝麻、桑葚、红枣、大虾、山药、黑豆、黑米、核桃仁、韭菜、羊肉等食物。平时要少吃肥甘厚味的食物，多喝水，保持大便通畅，不要熬夜，要调节体质，适当运动，增强体质。