冬天游泳会不会加重湿气

Question

冬天游泳会不会加重湿气

Answer 1

冬天游泳有可能会加重湿气。人体湿气的产生主要分内外两个方面。在内主要是通过饮食而来，在外则主要是外部的气候环境所引起。冬天游泳，若长时间在水中以及所处的环境过于潮湿。在这种环境中时间过久有可能会加重人体感受湿气从而引起湿气伤人。湿气过重可以引起人体身体困倦、头晕头疼、大便溏泄、食欲不振等一系列症状，若出现这些症状，就要考虑湿气太重，需要尽快就医。