补肾的中草药有哪些

Question

补肾的中草药有哪些

Answer 1

补肾的中草药较多，如熟地、山药、山萸肉、枸杞子、菟丝子、杜仲、牛膝、桑椹、锁阳、巴戟天。肾虚的症状主要是腰酸腿软、头晕目眩、阳痿早泄。若是肾阳虚，还会出现怕冷的症状。若是肾阴不足会出现潮热盗汗、手足心热的表现。在饮食上可以多吃蔬菜和水果，少吃肥甘厚腻的食物，要适当的喝水，保持大便通畅。多休息，避免经常熬夜。其实经常用热水泡脚，也可以养肾护肾。