阿胶应该在每天的哪个时间段吃比较好

Question

阿胶应该在每天的哪个时间段吃比较好

Answer 1

阿胶在每天的什么时间服用，没有具体要求，但是一般建议在饭后1-2个小时服用。阿胶是比较常见的滋补品，主要功效为补血补气补肾，对于提高机体抵抗力，延缓衰老，具有很好的效果。但是并不是所有的人都适合服用阿胶，在服用前应该详细咨询中医科医生。服用阿胶一定要适量。并不是服用越多，效果越好。在服用期间，要避免进食生冷，辛辣刺激的食物，同时还要避免喝酒。