晚上睡前口干口渴主要原因有哪些

Question

晚上睡前口干口渴主要原因有哪些

Answer 1

晚上睡觉前出现口干、口渴，主要是因为阴虚火旺的原因造成。这个跟平时喜欢吃重口味的食物有一定关系。是平时休息不好，如是经常熬夜，都容易会引起肝火、胃火旺盛引起这些症状。建议可以每天早晚用盐水漱口，喝蜂蜜茶。饮食方面要注意清淡为主，避免吃重口味的食物。多休息，不要熬夜。适当的做运动，运动可以锻炼身体，增强免疫力。增强免疫力就可以预防感染疾病。