跑完800米喉咙疼怎么治疗

Question

跑完800米喉咙疼怎么治疗

Answer 1

跑完800米喉咙疼通常与咽喉黏膜损伤有关，需采取增加饮水量等一般措施，或采取药物治疗的措施来改善。
1.一般措施：跑完800米喉咙疼的情况下，应保证水的摄入量，可以喝适量的温开水，同时应注意清淡饮食，避免进食辣椒、胡椒、大蒜等辛辣刺激的食物，保持口腔清洁卫生。另外，应保证休息，做好防寒保暖措施。
2.药物治疗：跑完800米喉咙疼，还可通过含服西瓜霜含片、薄荷含片等缓解不适。如果疼痛长时间不能缓解，需警惕感染的发生，应在医生的指导下服用红霉素等药物进行治疗，避免感染加重。建议患者保持良好的心态，以及良好的生活方式，避免自行用药。