来大姨妈可以吃龙眼吗

Question

来大姨妈可以吃龙眼吗

Answer 1

来大姨妈可以适量的吃龙眼。龙眼又叫桂圆，性温味甘，营养较丰富，维生素含量高，适合身体虚弱的人群吃，并不会影响月经来潮。但是由于龙眼中含糖量较高，且容易导致消化不良，出现恶心、呕吐等症状，一般不建议过量食用。来大姨妈期间要注意：
1.个人清洁卫生：勤清洗外阴，勤换洗内裤，并定期给内裤进行消毒杀菌，勤更换卫生巾。
2.饮食习惯：不要进食一些生冷、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、螃蟹、冰淇淋、冷饮、麻辣火锅等，可以吃一些红糖姜水、红枣等。