如何增强耳朵听力

Question

最近这段时间我发现我的听力有下降的症状，如何增强耳朵听力？

Answer 1

增强耳朵听力首先要避免长期处于嘈杂的环境中，不要戴耳机听歌，另外要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，同时在饮食结构上做出调整，可以适当吃些新鲜的蔬果，还可以到正规医院耳鼻喉科就诊，在医生指导下服用营养神经、改善血液循环的药物帮助治疗，帮助改善耳朵血液循环，增强耳朵听力。