流鼻血后吃什么补回来

Question

最近我的鼻子出现了流鼻血，害怕会贫血，想要补回来，流鼻血后吃什么补回来？

Answer 1

流鼻血后可以多吃一些含有优质蛋白比较丰富的食物，也可以多吃一些新鲜的水果或者蔬菜。时间的流鼻血有可能会引起失血过多导致贫血，可以选择多吃一些含有补血的食物，比如枸杞、红枣等，如果缺血量比较多通过口服驴胶补血颗粒来达到补血效果。日常生活中尽量不要用手去挖鼻孔，以防鼻腔粘膜受损以后出现流鼻血的情况。