产后多久可以喝牛奶

Question

产后多久可以喝牛奶

Answer 1

一般生完宝宝一个星期就可以喝牛奶了。牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质，对身体恢复有好处。需要注意的是，牛奶一定要煮开了再喝，以免造成腹痛。一次不要喝得过多，一天一杯就可以了，以免对消化系统造成一定的负担。此外，建议你在月子期间一定要注意保暖，以免受凉，不利于身体健康。