来月经能吃西红柿还注意事项

Question

来月经能吃西红柿还注意事项

Answer 1

经期饮食一定要多加注意，不要盲目，来例假的期间是可以吃西红柿的，但是不宜过凉。还是建议多喝些热红糖水，注意保暖好自己的腹部。建议少量进食西红柿，不要吃太多，以免生冷的食物刺激到自己的身体，引发痛经等症状，建议在月经期间不要食用辛辣刺激性食物，不要进行剧烈的运动，保持下体干净与清洁。