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月经初潮要注意的事项

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月经初潮要注意的事项

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边文会主任医师河北省中医院

通常月经期间身体的免疫力会下降，建议在经期要注意防寒保暖，尽量不要用凉水洗衣，做饭等。同时要注意的合理和规律。最好是清淡饮食，勿食用含酒精、咖啡因的饮料等。还要注意心情的调整，尽量保持心情舒畅。

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