39周已入盆怎么快点生

Question

我已经怀孕39周了，现在已入盆，39周已入盆怎么快点生？

Answer 1

39周已入盆后，如果想让孩子早点出生，此时建议要多做平缓的运动，但是不能做剧烈运动，而且运动量也要适中，比如慢爬楼梯，慢慢散步，这些都是可以帮助促进生产。同时在此期间一定要保证营养充足，在给孩子补充营养的同时，还能够让产妇具有足够的体力来分娩。在孕晚期的时候随时都可能会出现各种情况，因此在运动时一定要有家人的陪伴。