什么方法治疗咽炎效果好

Question

我的咽炎现在困扰我很久，什么办法治疗咽炎效果好？

Answer 1

治疗咽炎的方法一般可以通过舌根运动来治疗。首先需要保持闭口的状态，然后用舌尖抵住牙齿，来回旋转20次左右，之后再将口中的津液分三次吞下，早晚各一次就可以缓解咽炎的问题。也可以通过按摩，早上起床以后在掌心滴上风油精，顺时针的方向按摩咽喉部位，也可以通过按揉廉泉穴、天突穴和人迎穴，直到感觉酸胀为止，每天坚持按揉，也会缓解咽炎的症状。