自己如何缓解耳鸣

Question

最近我出现了耳鸣的症状，能不能缓解耳鸣，自己如何缓解耳鸣的症状？

Answer 1

出现耳鸣的症状，可以通过针灸和按摩来缓解耳鸣的症状。可以用食指拇指，眼耳轮边缘上下摩擦，直到耳廓发热。也可以捏揉耳垂半分钟左右直到发红发热，也可以再揪住耳垂向下拉，反复10次左右。如果耳鸣是轻微的症状。可以将自己的双手洗干净，放在耳屏的部位，轻轻按一按，每天5到6次，可以缓解耳鸣的症状，也可以搭配药物治疗。