过敏性鼻炎保健方法有哪些？

Question

过敏性鼻炎保健方法有哪些？

Answer 1

介绍一个穴位保健的过敏性鼻炎的方法。一是擦迎香穴，迎香穴在鼻唇沟的中央，可以用食指的大拇指的内侧缘来这种擦迎香穴，把迎香穴擦热，再擦的同时可以一直往上擦，擦到两眉中间的印堂穴。这样擦的过程中还可以经过上迎香穴，上迎香穴在鼻唇沟的上段消失的这个地方。在这从迎香穴往上擦可以一下插三个穴位。还有一个穴位叫风池穴。风池穴在后脑勺这个地方。在枕骨下缘，在斜方肌跟胸锁乳突肌之间有一个凹陷的地方，可以按揉风池穴。