神经衰弱吃什么水果好点

Question

神经衰弱吃什么水果好点

Answer 1

神经衰弱可以吃的水果一般有橘子和芒果。这些水果含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、食物纤维以及多种矿物质等，具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。芒果还有丰富的胡萝卜素及维生素，蛋白质和脂肪的含量较少，碳水化合物含量丰富。