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高血压的注意事项有哪些

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高血压的注意事项有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

何红涛副主任医师河北省中医院

高血压病人需要养成定期测量血压的良好习惯，这样有利于了解血压是否控制在稳定状态。在饮食方面，要低盐低脂，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物。平时保证足够睡眠，不要过度劳累。如果血压还是控制的不理想，请及时就医，在医生的指导下正确服药。

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