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阴虚可以吃哪些东西

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阴虚可以吃哪些东西

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

阴虚体质的人平常饮食要清淡，不要吃上火的食物，可以多吃点蔬菜和水果，避免熬夜，熬夜会加重阴虚，多喝点温开水。当然，也可以去看中医，通过中药滋阴清热进行调理一段时间。以上知识仅供参考，希望对病人有所帮助。

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