来例假肠胃不舒服什么引起的

Question

来例假肠胃不舒服什么引起的

Answer 1

来例假，胃肠不舒服，是由于例假期间，体内激素水平的变化会导致胃肠蠕动减慢，从而出现肠胃不舒服的情况，女性在例假期间身体比较虚弱，要注意休息，避免着凉、劳累、剧烈活动还有同房，在饮食上，要注意多进食温暖、易于消化且富含营养的食物，尽量避免进食生冷、辛辣、刺激的食品，在例假期间，女性还应该注意卫生，尽量保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，穿棉质透气的内裤，在例假期间，还应该保持心情舒畅。