怀孕经常跷二郎腿有什么影响

Question

怀孕经常跷二郎腿有什么影响

Answer 1

怀孕后经常跷二郎腿可能会造成盆底肌的损伤，可能会造成屁股疼痛不适，所以一般建议尽量不要跷二郎腿，建议尽量不要长时间坐着或长时间站着，建议尽量以休息为主，同时怀孕后尽量不要同房，避免剧烈运动，一定要清淡饮食，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要吃太甜的或太油腻的食物，可多吃蔬菜，不要过多的摄入能量物质，因为可能会因为摄入太多能量而造成脂肪堆积及肥胖等。