肝火过旺脾虚肺热应该如何调养

Question

肝火过旺脾虚肺热应该如何调养

Answer 1

肝火过于旺盛，出现脾虚肺热，尽量以清热解毒、凉血活血为治疗原则，如把南瓜、绿豆、黑芝麻加在一起煎水服用，或直接用于煲粥食用，将体内的热气排出体外，如症状较为严重，建议把金花、薄荷、蒲公英等药材加在一起煎水服用。脾胃虚弱者建议多吃莲子、山药，可用于煲粥或煲汤饮用，坚持1~2个月左右，脾胃功能可自然得到提升，改善脾虚肺热引起的咳嗽、咳痰以及咳嗽气不足。