气血虚的女性应该如何调养

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气血虚的女性应该如何调养

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陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

女生出现了气血虚弱，可以在平常多吃一些具有补气血功效的食物来调理，比如红枣、鸡蛋、肉；也可以多参加体育锻炼。如果症状稍微严重一些的，可以口服一些中药来进行调理，比如人参。以上科普知识仅供参考，希望对病人有所帮助。

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