踝部扭伤可以用
针灸治疗,但临床常采取休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等紧急处理方式,必要时给予固定。
1.针灸:踝部扭伤用针灸治疗具有舒筋活络,
消肿止痛作用。一般在受伤部位附近的穴位进行针灸。比如内踝扭伤选择足太阴经,以及足少阴经穴位来缓解。外踝扭伤一般选择丘墟透照海法进行治疗,从丘墟穴开始,穿过照海穴进行针灸治疗。踝部扭伤也可以选择远端穴位进行针灸,针刺的同时配合患肢进行活动,可以起到明显效果。在针灸的同时配合点刺放血,可以让局部瘀血尽快排除。
2.紧急处理:患肢在损伤后制动受伤关节,减少关节负重。扭伤48小时后,进行冷敷。采用弹力绷带或氧化锌石膏绷带,抑制肿胀。伤后24小时内抬高患肢,减轻水肿和疼痛。
3.固定治疗:适用于轻微的外踝韧带损伤或单纯的内踝韧带损伤。一般是用石膏或支具将踝关节固定,在此期间避免负重。若踝关节扭伤严重出现关节囊撕裂时,可进行
手术治疗。日常生活中要注意避免剧烈运动,定期复查。