肺虚火旺盛应该如何调养

Question

肺虚火旺盛应该如何调养

Answer 1

肺虚火旺时可通过食物或药物进行调理。首先应该多吃一些滋阴益气、清热生津的食物，比如黑芝麻、桑葚、枸杞、银耳、山药、莲子等，也可以常吃山药枸杞粥、百合银耳莲子羹、麦冬粳米粥、燕窝粥等药膳调理身体。其次可以服用滋养肺阴、益气凉血的中药调理，比如百合、麦冬、天冬、沙参、桑白皮等中药，还可以服用清燥救肺丸、知柏地黄丸、养肺汤、百合固金汤等中成药。但服用中药时，一定要在中医指导下辨证用药，才能取得更好的效果。