女性胖湿气重怎么治疗

Question

女性胖湿气重怎么治疗

Answer 1

女性胖而且湿气重，首先要及时调整饮食，尤其是对于爱吃油腻或者生冷食物的人群来说，更是要减少这类食物的摄入。而且建议尽量选择山药、南瓜、茯苓、冬瓜和薏米这些有祛湿功效的食物来吃。生活中，湿气重而且胖的女性要积极进行体育锻炼，减少脂肪，促进排汗，使湿气从汗排出。以上科普知识仅供参考，希望对病人有所帮助。